(通讯员 李苗艺 石川) 2025年5月15日下午，湖北省三八红旗手、武汉市妇联执委、武汉赛博网络安全人才研究主任、国家网络安全学院企业导师田霞应邀来到国家网络安全学院，开展以“职场通关密码——从职业素养看就业竞争力”为主题的就业指导与职场能力提升讲座。活动由研究生辅导员石川老师主持，武汉市东西湖区妇联副主席代昊昕出席。

选择决定你的起点：人生赛道的关键抉择

田霞老师以互动提问开场：“同学们，你们什么时候开始打算找工作？又想去什么地方呢？”，这句简洁有力的提问迅速激发同学们的思考与参与，并由此引出职业选择的重要性。她指出，职业规划是求职的起点，如同“1”决定了后续“0”的价值，唯有规划清晰，努力才有方向。在选择职业赛道时，应做到“知己知彼”，结合自身兴趣与能力，深入了解行业与岗位特性，明确发展目标。针对“大平台还是小平台”的常见困惑，田老师强调，关键在于自身能力的提升，无论平台大小，主动进取才能赢得发展机遇。

方法决定你的过程：高效工作的核心策略

在职业发展过程中，掌握高效的工作方法能让努力事半功倍。田霞老师围绕沟通、目标设定、计划制定、复盘优化与汇报表达五个方面进行深入讲解。她强调，有效沟通是连接他人的桥梁，要注重方式选择与职场礼仪；目标设定需遵循SMART原则，做到具体、可衡量、可实现、相关且有时限；制定计划时，应将大目标拆解为小任务，明确优先级，稳步推进；工作完成后要及时复盘，总结得失，实现能力的持续迭代；汇报时，要逻辑清晰、简洁明了，突出成果与个人价值。同时，她也鼓励同学们以“吃亏是福”的心态看待挑战，将问题转化为成长的养分，拓宽思维格局，提升职场竞争力。

素养决定你的天花板：职场人的立身之本

在职场中，职业素养是决定个人发展的关键。田霞老师强调，面试中的得体着装与大方仪态能展现良好形象，而实事求是、脚踏实地的态度则是求职过程中最重要的品质，唯有做到靠谱、能成事，才能赢得机会与信任。

最后，田霞老师寄语同学们：要保持脚踏实地、实事求是的态度，立足自身实际，努力成为一个靠谱且能成事的人。

总 结

本次讲座精彩内容让人“醍醐灌顶”，不仅内容充实、深入浅出，也充满现实指导意义。通过这场讲座，同学们对职场有了更深刻的认识，也收获了许多实用的求职入职技巧。愿同学们勇敢迎接挑战，运用这份“职场通关密码”，在未来的职业道路上不断突破自我，乘风破浪，行稳致远！

（供图：张简凡 曹源琛    责编：陈治宏    审核：刘嘉梅）